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成長ホルモンの分泌を促進する精力剤成分シトルリンとは

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成長ホルモンは成長期だけではなく大人になってからでも分泌されるもので、分泌が促されることで筋トレ効果が向上し疲労回復も早くなると言われています。
精力剤に含まれているシトルリンには成長ホルモンの分泌を促す効果が期待でき、筋トレ用のサプリにも多く配合されているのです。
ただ精力や体力をアップさせるだけではなく、強くたくましい身体を作りながら若さを取り戻すのに最適な成分と言えるでしょう。

・シトルリンとはどのような成分か?

多くの精力剤やその他サプリメントにシトルリンが配合されていますが、遊離アミノ酸の一種でありウリ科の植物に多く含まれています。
食べ物や飲み物から摂り込むことが可能ですが、元気を取り戻したい男性なら精力剤で摂取するのが最も効率が良いでしょう。
男性におすすめの成分ですが、血行を良くする効果や肌を綺麗に保つ効果も期待できるため女性にもおすすめできます。
シトルリンのみを摂取するより、他の成分をバランス良く摂取することで効果が高まるとされています。
精力剤にシトルリンが含まれているか、チェックしてください。

・シトルリンと成長ホルモンの関係性

成長ホルモンの分泌量が多い方が身体を作りやすく、筋トレやダイエットもしやすくなります。
シトルリンは精力剤以外にも筋トレ用のサプリメントに含まれることが多いですが、血流量を確保する効果が期待できるためです。
血液が全身に多く流れている状態の方が身体は動きやすくなり、運度パフォーマンスが上がります。
運動することで身体の成長が促進されることが判明しており、乳酸やアンモニアなどを取り除いてエネルギー生成を促す作用も期待できるでしょう
シトルリンはそのサポートをすると言われており、結果としてホルモンの分泌量が増えるのです。

・より大きな効果を期待するならアルギニンと同時に摂取しよう

シトルリンを語るうえで欠かせない重要な成分なのが、同じアミノ酸の一種であるアルギニンです。
人気の高い精力剤にはシトルリンとアルギニンが必ず同時配合されており、単体で摂取するより大きな効果が期待できるのです。
2つの成分が体内で結合することで一酸化窒素が発生し、血管を拡張すると言われています。
下半身だけではなく全身に血液が流れることで、ホルモンの分泌と働きや運動パフォーマンスが向上しやすくなるのです。

シトルリンを摂取することで血流が良くなれば、成長ホルモン分泌の促進など様々な健康効果が期待できます。
アルギニンと同時配合されている精力剤がおすすめで、健康のためにも長く飲み続けることです。

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